Spicy.lt

Spalvotas pasaulis

Reklaminis skydelis

Naujienos



Teisinga sėdėjimo poza padeda tausoti sveikatą dirbant

Vis dažniau darbas biure šiandien tampa susietas su kompiuteriu. Darbas kompiuteriu iš ties labai apsunkina mūsų kūną. Taip yra todėl, kad pats sėdėjimas prie kompiuterio reikalauja didelio susikaupimo, koncentracijos, taigi kūnas yra įsitempęs, o ir kūno padėtis didžiąją laiko dalį lieka nepakitusi. Sėdėjimas apskritai yra sunkus darbas kūnui, bet didžiausia problema yra ne pats sėdėjimas, tačiau tai, kad sėdint judėjimas yra minimalus, ko pasekmėje atsiranda neigiamų pasekmių raumenims bei stuburui. Tačiau ilgas sėdėjimas gali ir neturėti tokių blogų pasekmių, jeigu į tai dėmesys bus atkreiptas laiku. Biuro baldai šiandien gaminami tokie, jog kuo geriau galėtų prisitaikyti prie kiekvieno žmogaus individualiai. Gera darbuotojo savijauta kartu užtikrina ir našų bei kokybišką darbą. Todėl baldų savybės, tokios kaip ergonomiškumas bei funkcionalumas, yra itin svarbios. Yra įrodyta, jog pagrindiniai faktai, kurie mažina darbo kokybę ir našumą - tai nepatogus baldų išdėstymas erdvėje, neteisingai pasirinktas biuro stalas bei nepatogi sėdėsena dirbant.
Biuro kėdės svarbiausia turi būti stabilios, tačiau kartu ir leidžiančios darbuotojui laisvai judėti bei pasirinkti patogią sėdėjimo pozą. Vis dažniau pasirenkamos ergonominės kėdės. Ergonominės darbo kėdės konstrukcija yra su reguliuojamais porankių aukščiais ir kampais, su kėlimo ir sukimo mechanizmu, leidžiančiu keisti kėdės aukštį bei atlošo atlenkimo kampą. Tokio tipo kėdės yra labai patogios, o kartu ir praktiškos.

Komentarai
Pridėti naują
Juokingas
Juokingas 2010-03-19 02:00:05

Geras pastebejimas del seddejimo, reiks
laikytis.
__________________________
http://fishki .lt prikolai, bajeriai,
juokai
Komentuoti
Vardas:
Email:
 
Tema:
Prašom įveskite patikrinimo kodą, kurį matote paveiksliuke.

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

 

RSS įrašai


Tautos balsas

Ar dažnai lankotės receptų svetainėse?